年纪大了，当然会看书！从虹口发布的阅读习惯报告看，近70%的老干部仍保持阅读习惯，而且看书、听书、读电子书“三足鼎立”，占比都在三成左右。像70岁的程广智，坚持阅读47年，藏书3000余册，每周到图书馆两三次。他能在阅读中沉淀心境、平复情绪。
在书籍内容选择上，纸质书里历史文学类受欢迎，《红楼梦》被借阅次数多；互联网阅读则轻松多元。阅读能给人带来“踏实感”，在如今算法推送拉高焦虑时，深度阅读能帮人们重建内心稳定秩序，中老年读书感悟 年纪大了看书，益处多多。