我五六岁的时候，和一个小伙伴几乎同时得了腮腺炎，一边脸又疼又痒。

家里大人就安排我们两个人同时去找一个邻居爷爷治疗。那个爷爷用一根大骨棒，在我们的脖子，耳后来回刮擦，嘴里还念念有词。

经过四五天的治疗吧，我们的腮腺炎都好了。

这件事虽然过去了几十年，我仍然有一点印象，是因为后来去美容院的时候，她们也给刮痧，刮颈部和耳后，据说是排毒的。

后来我就懒得跑美容院了。如今有空的时候，我自己刮痧。

刮痧的时候不能硬刮，需要先涂上精油，然后用刮痧板慢慢刮擦。

尤其是耳后的位置，淋巴比较多，多刮一下，肯定可以排毒。

现在不少人有甲状腺结节，据说甲状腺结节是甲状腺内出现的局部肿块，形成原因比较复杂。

我感觉人的身体就是痛则不通，有结节肯定是有淤堵的表现，如果进行刮痧，按摩，疏通一下，肯定对这些结节有好处。

另外面部刮痧对于防止下垂和衰老也有一定的帮助。

看电视，看手机的时候别闲着，手忙起来，对自己的健康快乐有好处。