开心过好每一天才是上策，成天带着恐惧的心理活着，心理压力加大，自己的健康更容易出问题，更容易更早离开这个美好的世界。只有放宽心情，多加锻炼，保养好自已的身体，才能延年益寿。越是害怕死，越容易早死，还可能把自已吓死。这样更不划算，生老病死是自然规律，活在这个世界上一天，就开开心心过一天，能活多少岁顺其自然。