今天破防了，天都塌了。控糖期的我今天疯狂爆吃碳水和糖油混合物了。。

前几天，妹妹说要在市里的房里请同事吃饭，我自告奋勇去帮她做饭。

时间定在今天，周日。我不用写文章，一早七点，喝了一盒牛奶，带着一些菜出发了。

她预订请四位客人，我准备了八道菜：腊猪蹄炖土豆海带火锅、爆炒鳝鱼、炒卤牛肉、盐焅大虾、青椒炒麻辣香肠、樟树港辣椒炒蛋、凉拌黄瓜、蒜茸空心菜。

加外还有一道小菜是酒鬼花生。

去到她家里，才早晨七点半，我休息了一会儿，才开始做菜。

中间因为时间还早，还停下来休息了几次。感觉有点饿，吃了些圣女果。

饭菜十一点钟就做好了。四位客人也早就到了，开饭。

他们吃菜喝酒。

我没有喝酒。

自从5月12日查出空腹血糖6.7，糖耐6.2，餐后两小时血糖10.48,已经属于糖尿病前期后，医生让我减肥。

所以我这大半个月一直在水油焖菜和杂粮饭的减脂餐。

今天中午，我吃了些炒牛肉、土豆、海带、炒鸡蛋、三只大虾、一些炒鳝鱼，还有小半碗白米饭。

很久没有吃白米饭了，我以为自己会控制不住的多吃。没想到这小半碗还剩了几口。

对自己很满意。

我吃完后，他们还在喝酒，我去了万达广场，要买一些鸡蛋。最近做减脂餐，鸡蛋吃的比较多。

一进超市就是烘焙区，我差一点就破防了。看着那些蛋挞、虎皮蛋糕、肉松面包、法棍、吐司等等各种各样的糕点，我很想伸手拿一份。

还好克制住了。

等拿完鸡蛋，又路过熟令区的时候，被那些肉包子、韭菜盒子、炸春卷、发糕、锅盔、馒头、卤牛肉、烧鸡、烧鸭、卤猪蹄、卤猪耳朵，又结结实实的馋了一路。

后来，在炸鸡腿面前，我再也走不动路了。

我想吃啊。。可是我不能吃啊。。。

思考了一会儿，我还是决定买两只炸鸡腿，我自己不吃，买给我爸爸吃总可以吧？

买了两只。

路过零食和罐头区时，我又想买黄桃罐头。忍住了。

最近大半个月，每天在家里以蔬菜和牛肉、鸡蛋、虾，配着杂粮饭吃，少油少盐低脂，我每天貌似吃得也很开心。

可是来到这琳琅满目的大超市里，我就如同荒野生求者面前突然出现了数不清的美食。

瞬间觉得这才是人间美好啊。。。我实在是忍不住呀。。

害怕再逛下去，自己会买更多东西，匆匆结算，出了超市打算回家。

路过一家鲜肉烧饼店，我又想吃了。我想念那鲜美多汁的肉馅，我想念那绵软的层层酥皮。

这家烧饼店是我们湖北千万粉丝极网红开的店，最近很火，经常需要排队。我前不久给公婆和爸爸买过一次。

于是，又打电话给爸爸，问他上次的烧饼好吃吗？还吃吗？

爸爸说：“挺好吃的。”

于是，我停车进店。

正好有一炉烧饼刚出炉，我买了十只。

提着烧饼从店里出来，感受到一股带着热气的香味从手上延展到胳膊，直冲我的鼻腔。

我忍不住，当场就吃了一只。

很后悔，也很自责。觉得自己不该吃。

回到镇上，给爸爸送烧饼和炸鸡腿去的时候，爸爸坚持只肯要一只鸡腿和四只烧饼。

我带着另外一只鸡腿和六只烧饼回了家。

当时是下午四点多钟，我想先睡一觉后起来再给公婆送去。

结果，一觉睡到了18：30分，下楼后，我觉得肚子有些饿。

其实，我也说不清到底是不是饿，应该是馋吧。

也许是最近没有吃精米白面，让我的心理破防了。

鬼使神差的，我吃了那只炸鸡腿。。

然后，抱着破罐子破摔的心态，又吃了一只烧饼。

得到大量碳水和炸物后的身体，并没有想象中的满足和舒服，反而有些难受。

今天的天算是彻底塌了。苍天啊，来管一管罪恶的我吧！！！

吃完后，心情非常沮丧和绝望。

出门快步和慢跑交替，运动了一个小时，才觉得心情稍微好点了。

回家后，坐在电脑前，记录下今天的心情。