生活最重要的是什么？我觉得是情绪稳定和身体健康。
很多人总在内耗，一点小事就辗转反侧，一句闲话就耿耿于怀。情绪失控会让生活充满煎熬，而情绪稳定的人，不纠结过往、不焦虑未来，能把难日子过好。心态稳，日子就能翻盘。
年轻时，我们总拿命换钱，熬夜透支。可到后来会发现，没了健康，财富、梦想都成了泡影。身体垮了，风光和野心都是空谈。所以，生活顶级的智慧是守住身体。有好情绪、好身体，生活才会稳稳的、幸福的。