给大家一个提醒如果前一天晚上晚睡/睡眠时间不足就别轻易高强度锻炼了，刚刚高强度锻炼了半个小时突然脑袋眩晕，眼睛发花，看不清东西，手脚发麻站都站不稳，扶着跑步机恢复了5分钟才慢慢正常，眼睛能看清东西 大v聊车
