熬夜不好，值夜班，上夜班，那个都是没办法，第2天都要补休的，白天要睡觉。
按时睡觉，多半是农村里边的，过去没有电，天黑了就睡了。
所以农村里边的人是普遍身体好，有力气，能干劳动。七八十岁还要种地呢，还卖菜。
城市里边已经成了不夜城了。
特别是市中心，夜晚的时候，灯光灿烂。不但照亮了街道，连楼房都是照亮的，楼房都像白天一样的。
你可以晚上不睡觉，叫夜生活，不是为了工作，就是为了玩，吃烧烤，熬夜，泡妞，谈女朋友，看书，学习，搞研究，搞实验，写头条，写小说，拍视频，编视频晚上的事情比白天还多。
过去大城市就有，旧社会，舞厅，夜总会都是夜里边开的，看戏。看电影都是晚上的人最多，玩到凌晨两三点，唱戏的人回来休息休息，白天就是成天的睡。
城市里边玩的地方很多，找的找地方玩的找着做事情，晚上不睡觉，只要好玩，很多人都舍不得睡，白天去苦钱，晚上再去玩，叫做去消费，去享受！
当今时代有互联网，有人工智能。24小时都有人开直播，都有人发视频，都有人在工作，根本停不下来。
就是小孩子打游戏，不打个12小时14小时都停不下手。
有一个主播说你怎么舍得停播啊？每个小时都赚几千块钱，巴不得24小时都不睡觉。
娱乐至死，赚钱致死。
现在有了手机，有了人工智能，人与人之间不需要往来了，不需要说说话，只要跟手机玩就行。
只要有电，不睡觉又何妨，谁舍得去睡觉啊？
躺在床上，也有手机作伴。
不需要家，不需要女人，不需要钱。不需要朋友，只需要这台手机。