自己哪里虚，自己对照一下:
阴虚睡不着，
阳虚睡不醒，
脾虚爱挑食，
胃虚爱感冒，
肝虚眼睛干，
肾虚腰腿酸，
阴虚爱发慌，
气虚总喊累，
肝虚郁结心情差，
胆虚郁结胆子小，
血虚身体疼，
血燥皮肤就爱痒，
精亏记忆差，
血虚容易掉头发。