职场生存法则记住，你每天进公司大门那一瞬间，就不是你了，你是岗位说明书上那个角色。你拿钱，办事，演好它。

很多人上班上出内伤，因为太入戏，领导骂几句，觉得尊严扫地，同事聚会没叫你，感觉被世界抛弃，项目砸了，就认定自己是废物。别这样，那都是剧情需要。领导骂的是你这个月的绩效缺口，不是骂你这个人。

你把灵魂往后退半步，用第三人称看自己，就释然了。哦，现在项目经理这个角色遇到了客户投诉，那这个角色该怎么办？补漏洞还是向上求助？你就能冷静走剧本。很多痛苦源于把自我价值和工作评价捆死了，领导一个皱眉，你内心演八十集电视剧。试试每天通勤时给自己洗脑，要进场了，准备开机。遇到挑刺的客户，就当他是游戏里一个难缠的NPC，打发走就行，不用动气。下班必须搞个切换动作，换上拖鞋，听首摇滚，告诉自己角色下线。长期坚持，情绪成本骤降。而且你越表现出离开这份工作就活不了，就越被压榨。你能在心里随时离开，对方反倒敬你三分。

我见过最傻的人，把工位当人生全部，被裁时精神崩溃，像自己死了一回。清醒的人，裁员就当一部戏解约，拿钱走人，下部再演别的。这种抽离不是冷漠，是保护自个儿情绪能量的法子。你不必跟公司共情，公司付钱，你演好戏，两清。这样你才能在泥潭里撑得更久，还保住健康，多划算。职场那些事 职场生存法则