精气神不足、身体乏力，根源在于脏腑失衡？





房事能力低下该如何调理呢？每次总是感觉心有余而力不足，完全控制不了开合。频繁的出现这样的问题让自己非常的焦虑忧愁，干什么都提不起兴趣。





对于这样的隐疾问题我们需要调理脏腑精气为主，让整个人的身体正常的运转起来，这样才可以健康。





如何去补脏腑精气？一方面需要健脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，唯有脾胃旺盛才可以源源不断的产生水谷精微为我所用。





另外一方面需要大补肾之精气，提升肾主生殖，主封藏的能力。





也可以说不论你是纵欲过度，还是手瘾过度身体最后的结果都是脾肾亏虚，所以我们只需要补好了先后天之本，一身的精气就可以补回来。





来自广东深圳的刘先生，今年四十五岁，出现房事质量低下的问题多年有余，如今丧失了行事能力，总是会提前倒戈而出，对于自己的自信心打击太大。



1.宗筋犹如蚯蚓，敏感而弱


2.腰膝酸软无力


3.头晕耳鸣


4.记忆力减退


5.神疲乏力


6.少气懒言


7.头发短秃


8.语声低微


舌质淡胖，苔白沟深，齿痕重，脉象弱




辩证：精气亏虚，宗筋不振




论治：补精气，振奋宗筋




可用柴胡、黄芩、党参、姜半夏、炙甘草、干姜、大枣、山茱萸、麦门冬、五味子、蜈蚣、红花、淫羊藿、益智仁、桑螵蛸。





嘱咐其平时务必要有正能量的心态，不要继续流失精血，饮食方面尽量清淡，少吃多餐。坚持对症调理一段时间精血充沛，精神状态越来越好，宗筋坚韧有力犹如常人。