大家在亲密关系里不要老去分析对方其实不只亲密关系，任何关系，所有人际交往，都不要去过度分析别人。除非他主动要求你这样做亲密关系之所以有意思，是因为人建立亲密关系根本心理诉求在于能被爱的人看见；但最容易伤害到关系本身的反而就是渴望将对方看得太清楚。太过渴望通过分析理解对方来包容对方，实际上是因为你自己本身不安全，关系也没有给你带来安全感，所以你希望通过过度解读对方以获取掌控感。而当你“过度分析”这个人、这段关系以获取“全知视角”来掌控关系时，你已经在悄无声息地抛出了自己的主体性。过度分析让你扩大对自己感受的怀疑，缩小了对自身立场的尊重。而人，是永远无法被完全理解的。你越在乎“充分理解”以慰藉自己对他可怜的同情，越“过度分析”他的行为来祈求自己原谅，越是在让自己从主体位置退场，实现他的“他者中心化”反而你越觉得对方重要，就又开始理解以求宽容，又开始思考是不是自己看的不够透彻.…循环往复，永无止境，不断模拟、预判、解释，越来越远离现实。所谓的圣母心态看似是一个拯救者，实则是悲弱的自我感动。亲密关系不是洞察游戏，而是一种共同生活的实践。即便我们拥有再多关于依恋、投射、创伤反应的知识，也无法取代关系中的真实体验。爱是需要真实的情感的！喜欢就是喜欢，疑惑你就提问，委屈就说，想念就表达！说了好多好多遍，表达表达表达！多少研究都证实了：表达需求比压抑需求更能提升关系满意度。因为关系从来不是“完美判断的结果”，不是说你换个人，你筛选一下，你一直不停试错的完美结果；关系是“不断沟通与调整的过程”。停止分析，转向表达！！真正回到自己的主体位置！which means finding yourself in the relationship.不要过度分析对方！那不是爱，那是焦虑！真正的爱，应该是完整的两个个体共同创造出的符合两人共同命运的实践。两个人都不要丢失自己了好吗？And人生不是为了洞察别人而活，是为了成为自己而活！承包笑点碎碎念