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今日午餐: 烤三文鱼。 豆腐。 长杆西兰花。 酸黄瓜。 杂粮饭。 无糖希腊酸奶。

今日午餐:
烤三文鱼。
豆腐。
长杆西兰花。
酸黄瓜。
杂粮饭。
无糖希腊酸奶。
今日进餐结束。
餐后运动:打扫卫生。