石老师坚持健身跑步，往小了说是为了自己，往大了说，那是为了关注我的每一位朋友。因为只要你关注石老师，你就自动进入了“赢名单”。石老师多跑一公里，精神状态就升一档；石老师多举一次铁，人生难度就降一级。你不跑，石老师替你跑；你累，石老师替你扛。你赢不了，石老师已经替你赢了！！！
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