1937 年，延安一场特别婚礼来了不少大人物，毛泽东、周恩来、朱德悉数到场，气氛喜庆，新娘却紧闭房门不敢见客。这时许世友拍着新郎肩膀大笑：“还是你们一方面军厉害，连她都敢娶！我们四方面军，可没这个胆！”

这名新娘就是何子友，何子友是四川苍溪人，十岁时为糊口进入武馆打杂，白日做工、夜晚偷练拳脚，机缘巧合被武当太和门宗师李德源收为关门弟子，习得独门拳法，成年后臂力过人、拳脚刚猛，“何铁拳”的名号，早早在川北地界传开。

红军入川开辟根据地时，二十出头的何子友舍弃安稳，报名加入红四方面军妇女独立团，还被任命为全队武术总教官，行军路上遭遇占山为王的悍匪黑七拦路劫掠，匪首自持拳脚强横，叫嚣比武定去路。

旁人还在商议对策，何子友主动登台，短短三五回合便把匪首打翻在地、跪地求饶，经此一战何铁拳的名号正式在红军队伍打响，大大小小的土匪，一听她的名字便避之不及。

许世友早年在少林寺苦修多年，向来以拳脚自负，听闻妇女团藏着一位武当高手，特意登门约战，懋功会师休整期间，练兵场挤满观战战士，少林硬功对上武当柔拳，一人大开大合刚猛凌厉，一人步法灵动以柔克刚，三十余回合缠斗不分胜负，许世友渐渐体力不支，主动叫停比武，打心底里认可这位女中豪杰，这也是他婚礼上调侃周子昆的根本缘由。

何子友与周子昆的缘分，始于一四方面军甘孜会师，周子昆是黄埔出身的开国骨干，参加过南昌起义、万里长征，湘江惨败后险些被李德处决，多亏毛泽东出面保全性命，之后被委以重任。

两人名字同带一个“子”字，战友戏称“双子良缘”，经何长工从中牵线，几番相处互生情愫，定下终身大事。

1937年在延安窑洞何子友与周子昆的婚礼上，毛主席、朱老总、周总理等二十多位中央领导悉数到场庆贺，现场热闹非凡，常年征战杀敌从不怯场的何子友，从没面对过这么多首长，害羞躲在婚房里闭门不出，最后还是朱德出面劝说，新郎周子昆才把腼腆的新娘请出房门。

毛主席亲笔送上钢笔当作新婚贺礼，席间许世友一句玩笑：“一方面军胆子真大，连何铁拳都敢娶，我们四方面军没人敢提亲”，引得满堂欢笑，一句话道尽何子友在军中的赫赫威名，谁也想不到仅仅六年之后，美满姻缘惨遭战火击碎。

1941年皖南事变爆发，新四军苦战七昼夜被迫分散突围，周子昆跟着项英躲进安徽泾县蜜蜂洞隐蔽，叛徒刘厚总贪图钱财，雨夜行凶枪杀周子昆与项英，卷走财物投敌邀功，年仅40岁的周子昆壮烈牺牲。

噩耗传到后方，当时才28岁的何子友瞬间崩溃，枪林弹雨里不曾落泪的硬汉，闭门数日暗自痛哭，悲痛过后她没有沉溺儿女情长，牢记革命使命，一边拉扯一双年幼儿女艰难求生，一边扎根后勤战线，抗战时期辗转多地打理被服厂、合作社，想方设法筹措物资支援前线，数次带队粉碎敌人扫荡封锁。

上海解放，陈毅市长点名委派何子友接管当地工厂，彼时刚解放的上海鱼龙混杂，潜伏特务勾结流氓蓄意破坏生产，一伙七八人的地痞特务手持器械冲进益民食品厂寻衅滋事、追打工人，危急关头何子友徒手迎战，片刻便把闹事之人全部制服押送安保部门，潜伏暗处的特务吓得连夜逃窜。

此后何子友接连接管电池厂、油漆厂、香烟厂，靠着魄力与一身功夫稳住混乱局面，盘活濒临停工的老牌厂子，老百姓亲切唤她“红军女厂长”。

手握实权又身负开国功勋，何子友一辈子清廉自律，从不用自身资历为子女谋求便利，一双儿女全靠自身打拼，女儿成长为师职军医，儿子做到团级干部，没有沾过半分父辈荣光。

离休之后，何子友常年拿出组织发放的慰问金捐助老区贫困学子，2016年103岁的何子友在南京安然离世，东部战区送来挽联概括她一生：戎马不解鞍一生是女兵，征程千万里巾帼亦英雄。

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