还有网上流传的“1不洗、2不去、3不吃”，家长们别盲目跟风。有些老规矩可能会打乱孩子原本平稳的备考状态。家长们出发点是好的，但得结合科学建议，从作息健康、心理状态、饮食安全等实际角度照顾孩子，让孩子以最好的状态迎接高考。