要学会把自己养得很好

累了就休息，不要硬撑。难过了可以放声大哭，不必苛责自己。遇到消耗自己的人和事，学会远离，不要委屈自己。

其实人生到了最后，比起拥有多少东西，更重要的是有没有一个健康的身体、稳定的情绪和让自己舒服的生活状态。

爱别人之前，先爱自己。