“功夫有两派……一派是‘刚派’，注重速度、协调性和身体力量，比如徒手劈砖碎石，一击必杀。另一派是‘柔派’，主张柔和，内劲与身心合一——刚劲藏于柔和之中，刚柔相济，以柔克刚。

功夫并不像传统空手道那样专注于断砖碎板的“击破”。我们更关心的是让它影响我们整个思维和行为方式，以及生活方式。

美国人或许就像一棵橡树——他坚定地迎风而立。如果风太大，他就会折断。

东方人则像竹子一样站立，随风弯曲，风停后反弹回来，比以往任何时候都更强大。”

一一李小龙引用于报纸采访“Mike Lee Hope for Rotsa Ruck: U Introduced to Gung Fu”，作者Weldon Johnson，《西雅图时报》，约1961年。