『 ²⁰²⁶^o^Иɪᴄё Däγ玲玲碎碎的生活边角料』

²⁰²⁶健身日记 ｜𝟮𝟬𝟮𝟲⋘⋙Day 63/180

※ 五月·D18 ➽ ✅ 每周末有氧.慢跑5公里🏃🏻♀️

※ 周一到周五6点的闹钟⏰，是唤醒搬砖哒；周末6：30的⏰，是唤醒起来跑步哒。嗯……避开大太阳，就非常享受清晨公园的40分钟，不追求速度，把配速控制七分多，跑的轻松又快乐

※ 跑完的快乐除了运动收获的多巴胺外，还有回家的这顿早餐，赏自己个大馒头快乐加倍👍🏻

日常碎片｜吃吃喝喝玩玩耍耍 🍽🍽日常OOTD运动就是坚持日常穿搭运动打卡通勤穿搭运动打卡运动打卡