6月4日，浙江，一女子经常去参加户外活动，但是她却不做防晒，她脸上长出不少褐色斑块，她刚开始还以为是老年斑，就没把这事放在心上，没想到一个月后，她脸上的斑块开始发痒刺痛，去医院一检查，她这才知道是癌前病变！

信息来源：浙江之声

李阿姨56岁，退休后爱和朋友们晒太阳散步，从不涂防晒霜，也不戴遮阳帽。

几年来，她脸上陆续冒出一块块褐色小斑，最早看着像老年斑，没放在心上。

直到上个月，她的太阳穴那块开始又痒又刺痛，轻轻一摸，竟硬得像砂纸，还能抠下一点小皮屑。

她慌得赶紧去北仑区第二人民医院。

皮肤科医生用皮肤镜一看：“草莓样”花纹和毛囊周围白圈一目了然。

随后做了活检，证实是日光性角化病——一种因长期紫外线伤害引发的癌前病变。

它摸上去就像砂纸，颜色可能红褐、灰白或肉色，有时还会脱屑、结痂、发痒。

数据显示，大约0.1%～16%的病灶会进展成鳞状细胞癌，拖得越久，范围越大，治疗难度和复发率都噌噌往上窜。

综合评估后，宁波大学附属第一医院的皮肤科主任医师亲自上阵，为李阿姨手术切除了病灶。

术后恢复顺利，几乎没留疤。

“早发现、早处理，几乎不留痕迹。”医生叮嘱。

其实，不仅中老年人、浅肤色和长期户外工作者是高危，还有器官移植等免疫抑制人群都得小心。

现在年轻人也要警惕，爱运动、爱旅行、露营多了，一不留神也会中招。

防晒不是“爱美”专利，而是护命必修课。

日常出门记得涂SPF30+、PA+++的广谱防晒霜，戴帽子、撑伞、穿防晒衣。

尽量避开上午10点到下午4点这段紫外线最猛的时间段。

要是发现色斑忽然发痒、凸起、变色或破溃，别犹豫，赶紧找皮肤科医生。

高危人群最好每3到6个月做一次皮肤镜检查。

所以，平时大家要注意防晒，避开紫外线最高的时间段，不要以为防晒是小事，千万别等到身体异常了才知道问题的严重性。