我的第一次辟谷算是成功了三分之二吧，不能算失败。有专家说一个人在一个礼拜中保持不吃东西，对身体对减肥大有好处，于是，我想开始尝试一下。我辟谷是从早饭后开始，早饭吃了一碗豆腐脑，两根油条，感觉非常有饱腹感，中午没有饿的感觉，没有做饭，也就不吃了，到了下午六点半，也只是想到该吃饭了，厨房转了两次，还是坚持不吃，又到外面溜圈一个小时，饿的感觉虽然没有，但是小腹感觉瘪瘪的，回到家喝了一杯水，到九点半的时候，又到厨房转了几圈，对着那半包方便面看了好几眼，最终还是坚持下来，没有敢动，又喝了一杯牛奶，上床睡觉。第二天早晨六点多点，快速起床，把那半包方便面煮上，又搁上一个鸡蛋，感觉今天下午方便面太好吃了，可惜只有半包。我这次辟谷虽然不算完全成功，但也算是成功了三分之二吧。我下次一定坚持下来。