建议像小狗一样养自己坚持践行生活新法一段时间，分享切身感悟：规律出门散步、按时入睡，不再勉强自己内耗讨好旁人。虽没能事事尽善尽美，但心态与日常都悄然向好，细碎美好慢慢涌入生活。小狗式生活才是养生天花板
