年龄越大朋友到底越多还是越少，这事儿还真不好说。从普遍规律看，20 - 30岁是交友高峰，在学校、职场、兴趣圈能认识不少人。可30岁后，精力都放在家庭和事业上，交友标准也变高，朋友数量就开始下降。
年轻时，一起玩、一起吐槽的都能算朋友。但随着年龄增长，留下的往往是有共同价值观、能互相托底的人。不过，也有例外。像丁克或单身的人，还有持续学习新技能、换城市生活的人，他们有新的社交场景，朋友数量可能不降反增。其实，很多时候不是朋友变少了，而是对朋友的定义变苛刻了，这也算是一种社交断舍离吧。