我洁月了“我洁月了”是综艺《乘风破浪》2026年6月5日四公舞台播出后爆红全网的热梗，专指观众被徐洁儿与张月双人合作舞台《锁》圈粉后“磕到了”的上头状态。“洁月”取自徐洁儿与张月的名字组合，“我洁月了”相当于一句直接的情绪抒发，表达看完舞台后内心被戳中、忍不住磕CP的激动。