昨天6月6号京城下了一天的雨，晚上才停。雨后的清晨气温10度，相对湿度93%，微风，体感偏凉。
清晨当城市还在沉睡，我已踏上5公里的跑道。微凉的空气裹着湿润的微风，一步步向前，疲惫慢慢消散，内心愈发平静。晨跑锻炼的不只是体魄，更是日复一日的坚持。
今天晨跑5公里用时29分09秒，平均配速5分48秒。