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170/53减肥一天吃什么🍚

5.28体重:52.6kg

🍴早:小黄油美式 蒸红薯
🍴午:蛋白棒
🍴晚:🈚️

⚪️运动:🈚️
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·食欲稳定器小黄油美式+红薯,你就吃吧!到晚上都不会饿。其实我今天想点黑巧美式的,苦苦的我挺喜欢的😭看了好多家店全都下架了,好像是因为大部分评价不好就都下架了。。我好心痛