生命有唯一性：钱没了能再赚，但严重的健康损伤往往是不可逆的，比如长期过劳导致的心脑血管疾病。拿命换钱常伴随对家庭陪伴、个人兴趣的牺牲，这些隐性成本高到无法回头。从满足温饱到追求财富，每多赚一块钱带来的幸福感在递减，但多一份压力带来的健康损耗却在递增。
现实中，许多人拿命换钱，是为了换取维持基本生存的命，比如那位为给家人治病，同时打三份工的单亲妈妈。她透支的不是虚荣，而是生存本身。这时不去谈生命价值，而谈不该换，是残酷的。尽量不拿命换钱，但承认有些人别无选择；同时努力提升选择权，比如通过投资健康、技能，让你不必走到那一步，所以，当你还拥有选择时，请优先选择健康。