山东济南有个高考女生第一个冲出考场，接受采访时捂着嘴笑说，是她妈让她这么干的，就是为了“混个采访”。

她妈老刷到第一个出考场被采访的视频，就叮嘱闺女今年在一楼考试，争取跑第一个。女孩说完还不好意思地问，这个会不会发到网上啊。

女孩妈妈这招确实聪明，用这种轻松的任务帮孩子转移注意力，孩子光想着怎么跑快点、采访时说点啥，就没空瞎紧张了。

高考这几天，全国考生家庭都绷着一根弦，数据显示每年大概有上千万家庭处在高考焦虑中。

有心理专家专门讲过，家长要是能给孩子找点具体的小事干，比如这位妈妈安排的“跑第一”，比光嘴上说“别紧张”有用得多。

去年有个河南郑州的男生第一个冲出来，理由是“饿了，急着回家吃饭”。你看，都是找点实实在在的由头，让自己放松下来。

今年还有个陕西的考生提前两小时到考场，说是要提前适应环境，也是一种给自己找踏实感的办法。

山东这个女孩考完数学出来又被记者碰到了，她自己都乐了，说缘分妙不可言。能看出来她心态挺好，考试压力没那么大。

说白了，家长这时候该做的不是天天把“考不好没关系”挂嘴边，那反而让孩子更烦。像这位妈妈一样，给孩子找个具体的、能做到的小目标，哪怕是“跑快点”这种看起来搞笑的事，都比讲大道理强得多。

我觉得这妈是真懂孩子心思，她没跟着一块紧张兮兮的，而是用自己能想到的办法帮闺女松绑。高考这么大的事，能把孩子逗笑了走进考场，比啥补品都管用。