我觉得人生里真正重要的，往往是这几样东西：

1. 身体和健康是一切的基础。没有健康，其他都像在沙子上盖楼。规律作息、适度运动、别长期透支自己，是对未来最大的负责。
2. 能托底的关系不是认识多少人，而是当你跌到谷底时，还有谁愿意拉你一把。家人、一两个真朋友，比一堆泛泛之交更有价值。
3. 内心的平静不被焦虑牵着走，不被别人的节奏绑架。知道自己要什么、不要什么，能按自己的方式过一生，很难得也很贵。
4. 持续成长的能力学历会过期，行业会变，唯一不会背叛你的，是你解决问题的能力、学习新东西的速度和面对挫折的韧性。
5. 哪怕很小、但属于你的热爱一件让你忘记时间的事：做饭、画画、运动、音乐……它能帮你在很丧的时候，重新爱上生活。

如果非要选一个最重要的，我会说：有能力让自己在大部分时间里，心安。

你最近在为什么事纠结，要不要一起理一理？