日本情爱大师渡边淳一的这段话，可谓一针见血：“男女之间，一旦发生了关系，要么关系更近，要么形同陌路，没有“还能做朋友”这种中间态。所谓的“做朋友”，不过是一个还想睡，一个在备胎。”

深以为然。

1. 所谓的“退路”，不过是自欺欺人

多少人用“我们做朋友吧”来给一段结束的关系找台阶下？
以为换个身份，就能留住那点余温。殊不知，这不过是给那个还放不下的人，留了一扇自取其辱的窗。真正的放手，是能看着对方人山人海，边走边爱，而你心里，再无波澜。

2. 生理上的“近”，回不到心里的
“远”
人可以说谎，但身体很诚实。一旦突破了那层亲密，再退回纯友谊，身体会记得，眼神会暴露。
渡边淳一说过，男人是“欲望主导”
的动物，想将关系“降级”做朋友还保持联系，多半是心存念想，伺机而动。这种拉扯，只会内耗。当断不断，必受其乱。干净利落的转身，才最体面。

3. 不打扰，是最后的温柔
感情里最怕的，不是不爱，而是爱恨交织，藕断丝连。
张小娴说：“一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。”
结束关系，就要有“老死不相往来”
的决绝。 留着联系方式，偷看对方动态，那不叫深情，那叫自虐。

成年人的世界，清醒一点。别在不爱你的人那里，找那点残存的温度。该删就删，该忘就忘。不纠缠，不回头，不打扰。