43岁宝妈重启人生之画画(05)不打卡，只记录

不要迷恋打卡，
打卡打不出未来。

对于学习来说，
偶尔中断又有什么关系呢？

这是我重启画画之后的
第五次画画了。

因为最近几天很多烦心事，
有几天没画了。

连续画了四天之后，
第五天就中断了，
没有连续画。

《认知觉醒》这本书上
有一节内容讲到打卡，

作者说，
不要迷恋打卡，
打卡打不出未来。

我们读书写作画画，
不是为了打卡，
而是为了学习成长。

对于学习来说，
偶尔中断又有什么关系呢？

人总有状态不好的时候，
这两天没有看书，
没有写文章，
没有画画，
可以休息调整。

过两天状态好了，
再接着看，接着写，接着画，
没有关系。

当然，
打卡也是一个很好的工具，
它能推动我们持续行动，
形成习惯。

但打卡只是学习活动的附属品，
最主要的还是
我们有没有学到东西。

书上说，
我们可以用记录代替打卡。

我不用连续七天都去运动，
不用连续七天都画画。

我在七天当中运动了几天，
学习了几天，
就记录几天。

把注意力集中到活动本身，
而不是完成任务上。

如果为了打卡而打卡，
有可能会作弊敷衍。

有人早起打卡，
6点打卡之后，
再接着回去睡。

有人写作打卡，
就匆匆随便写上100字，
也算完成了。

所以，
如果一件事情我们没有连续做，
有事中断了也没关系，
事后再接着做就可以了，
不要因为没有连续就放弃。

我给自己定个目标，
先画够100张。

这100张我不用连续100天画，
我可以在二百天内画100张，
一年内画100张都可以，
给自己留出一些缓冲时间。

只要认真画了，
就会有进步，
而不是敷衍的每天画两笔打卡。