人到中年，不再期待别人完全可行。大半辈子过去，我发现烦恼多源于过高期待。年轻时，对朋友掏心、对家人迁就、在社交里讨好，以为真心能换来真心，结果经历人情冷暖才明白并非如此。
就像心屋仁之助，按别人期待活了多年，内心却缺了一块。40岁他开始为自己而活，学心理咨询、做音乐。很多中年人也有类似“觉醒时刻”，意识到被外界期待捆绑。不再期待别人，不是放弃责任，而是给自己留专属空间，内心状态会彻底改变。从此，专注自己，少些期待，多些自在。