实名佩服每一位坚持健身且长期保持好身材的女性朋友…每月七天例假雷打不动，要是再加上突如其来的感冒之类的变数，每个月能坚持健身时间仅为15天甚至更少经历了感冒+例假之后，感觉平时相对轻松的重要和姿势，今天都开始抖（真想放弃了）….若是需要恢复平时正常重量，估计还得几天时间，太不容易了每日健身日记