央视主持人康辉说：我下班回到家之后，我太太突然很严肃的跟我说，我可能得跟你谈谈，你是不是已经好几年没有动过洗衣机了？

这句话是几年前在《你好生活》里说的。但今天再拿出来看，味道完全不一样了。因为2026年的康辉，已经不是当年那个每天准时坐在《新闻联播》主播台前的康辉了。

他现在的身份是央视新闻中心播音部主任。今年春晚他都没露面。很多人猜他是不是要退休了。实际上他没退，只是把重心从台前转到了幕后。

从2026年1月开始，他在《新闻联播》出镜的次数明显少了。两会期间为了给新人做榜样，他主动连续主持了五天。其他时间，他主要在做一件事：带新人。

《新闻联播》有个不成文的规矩，主播到了52岁左右就开始逐步转幕后。康辉今年55岁了。这个转型不是突然的，是早就安排好的制度接力。

他把“字字千钧、秒秒政治、天天考试”这套标准，手把手教给年轻一代。80后的严於信、90后的王音棋都已经挑起了大梁。康辉在幕后做的是业务管理、质量把控和人才培养。他还在，只是换了种方式在。

说回丁克这件事。网上一直传他后悔了。2025年长春读者见面会和2026年息县的书香活动上，他都明确说过——丁克是夫妻俩共同且坚定的选择，从未后悔过。

他后悔的只有一件事——没能满足父母抱孙子的愿望。2018年母亲去世后，他翻到一本旧笔记本，上面记着邻居家孩子今天会走路了、今天会喊奶奶了。他还发现了一双双母亲亲手缝制、却从没拿出来的虎头鞋。针脚细密，藏了一年又一年。

他在《平均分》里写的那句“如果时光能倒流，我一定早遂父母心愿”。被很多人放大成了“后悔丁克”。但他自己说得很清楚——遗憾归遗憾，选择归选择。这两件事不矛盾。

他和刘雅洁结婚26年了。当年刘雅洁为了他放弃南京电视台的工作，追到央视做编导。两人从校园走到现在，没传出过任何绯闻。

康辉小时候被狗吓过，怕猫。但他太太喜欢，他就跟着养。几只猫当“一儿一女”来照顾。2019年有一只叫妞妞的猫走了，他悲痛到一度决定不再养。一个怕猫的人为老婆养猫，猫走了比谁都难过。

今年3月，他去河南信阳参加活动，朗诵《读中国》。4月又出现在某个节目录制现场，状态很好，穿着深色西装，精神矍铄。55岁的人，一点没有要退休的样子。

一个在镜头前念了半辈子稿子的人，现在坐在幕后看年轻人念稿子。一个曾经几年没碰过洗衣机的人，如今把更多时间留给了家庭。有人说他变了。我觉得他没变，他只是把“她的意见很重要”这句话，从节目里带到了生活里。

（信源：央视《你好生活》节目、康辉自传《平均分》、2026年相关公开报道）