60岁之后,男人真的老了吗?
我1963年生人，今年63岁。活到这岁数了，真没有觉得老了。
我觉得人过60岁步入老年人行列，心态很重要。要养成良好的生活习惯，早睡早起。把自己每天的生活安排好，让生活更充实。
我是每天坚持晨跑5公里快六年了，春夏秋冬风雨无阻。现在5公里跑完用时30分钟左右，跑后没有一点身体不适；
每天上午再打两个小时乒乓球，步法、反映没觉得迟钝；
中午睡个觉，下午看看大盘，我炒股票从来不盯盘。合适就买点，差不多就卖点，就当玩，赚钱不多至少没赔钱。
每天刷头条。生活中的感想或外出旅行写一些短文，结合当今热点发表自己的言论。不为流量，就是活跃自己的脑子，密切贴近社会。
我每天平均走1.8万步也没觉得累。
去年，去医院检查身体，我没有三高，颈动脉左侧有斑块，这个与年龄有关，1.74米的身高，体重67.7Kg。总体感觉还行。
人过60岁就怕没事干，无事生病或烟酒消愁，整日浑浑噩噩，熬的是日子，毁的是身体。长此以往，您说能不老吗？