【日媒】户上隼辅专访🎤：一场前所未有的苦战，上田教练一句话点醒低谷中的我。赛前我其实更喜欢团体赛，但打完这次大赛才发现，团体赛的压力根本无法比拟。未来想要冲击金牌，我必须磨炼出更强大的内心，要说我给队友带来了多少正向影响，其实一直是大家在支撑我。一、争夺奖牌的1/4决赛：跨过一场煎熬的对决这是一场锁定奖牌资格的关键1/4决赛，赢下就能站上领奖台，户上隼辅闯过了这场“职业生涯最难打的比赛”。对手是德国队弗朗西斯卡，小组赛阶段户上曾击败过他。当时日本队大比分2:0领先，第三盘交由户上出战，取胜即可锁定奖牌。可他没能亲手拿下这场决胜分。本篇是系列报道第二篇，将回顾户上在对阵德国、决战中国两大关键赛场的内心挣扎，以及是什么帮他走出困境。赛前：背负两年遗憾，重压缠身户上对这场比赛有着特殊执念。上一届世乒赛团体赛，他在奖牌争夺战中失利，这份不甘在心底压了整整两年。 “上届团体赛我没能拿下锁定奖牌的一战，错失奖牌的懊悔这两年一直记在心里。而且当时我身体状态不佳，没能为队伍出力。这次顺利入选阵容，我本十分期待能弥补两年前的遗憾。”期待很快转化为巨大压力。日本队小组赛曾负于德国，户上的对手弗朗西斯卡正是当时德国队第三单打，自己虽赢过对方，但全程没有压倒性优势。“小组赛全队输给过他们，我清楚这场一定打得异常艰难。之前交手也没拉开差距，赛前我就十分紧张。心里很清楚，拿不到奖牌和拿到奖牌是完全两种结果，我无比渴望拿下胜利。”开局0:6，亲手打出糟糕节奏队友拿下前两盘，把好局交到第三盘的他手中，可户上一上场就陷入被动。“第一局开局直接0:6落后，现在回想，是我自己亲手打出了这种压抑的赛场节奏。队友们打出2:0的优势把比赛交到我手上，第一局本是抢占主动权的关键，我却先被对手压制，当时觉得自己打得太过轻率。”即便如此，他依旧相信存在翻盘机会。团体赛场局势瞬息万变，胜负走势极易反转。“哪怕丢掉第三局，我也觉得还有机会。团体赛比单项更容易出现局势起伏，完全存在逆转的可能。但对手是经验老道的老将，就算拿下一局，他也能冷静地重新掌控开局。我真切感受到，长年稳居世界顶尖的选手功底确实不一样。”全程被限制，打不出自身节奏整场比赛，户上始终找不到舒服的进攻节奏，他如此复盘：“最难受的是完全打不出自己的战术，被对手死死限制。这就是和世界顶尖选手交手的难处。场上我不断调整尝试突破，却始终找不到突破口，整场打得挣扎又煎熬。”两次击败顶尖选手，远比想象更难小组赛赢过不代表关键战能再取胜，这场比赛让户上切身体会到其中的差距。“连续两次战胜顶尖选手绝非易事。小组赛和奖牌争夺战的心理压力完全不同，当然两场都拿下是最好的结果，但奖牌战分量更重，没能拿下这场关键分，我心里满是不甘。”本本想亲手锁定奖牌，落空后愧疚感更加强烈。“我一心想靠自己的胜利锁定奖牌，却没能做到，只觉得自己十分没用、很惭愧。最后只能依靠队长张本智和拿下决胜分，我也感受到了自己和队内王牌之间的差距，满心懊悔。”户上输掉第三盘后，王牌张本智和挺身而出带队取胜，日本队顺利锁定奖牌、挺进决赛。可胜利的喜悦没能冲淡户上对自己表现的失望。赛后深陷低谷，教练一句客观评价点醒自己虽说队伍拿到奖牌，但赛后户上一度失去备战决赛的信心。“比赛刚结束那段时间，说实话我完全没把握能在下场打出百分之百的状态。这场糟糕的发挥在我心里挥之不去，整个人情绪十分低落。”将他从低谷拉出来的，是朝夕相伴的教练上田，一句客观中肯的评价给了他救赎。“赛后上田教练跟我说：‘你的发挥本身其实不差。’听到这句话我一下释怀了。往常我只会一味苛责自己，可一直陪伴我的教练客观地告诉我表现没有那么糟糕，这句话真的救了我，让我意识到自己打得并没有那么差。”谈及为何这句话能带来巨大力量，户上说源于长久的信任：“上田教练一直陪在我身边，见证过我状态好与差的每一面。深知我低谷模样的人，还能给出这样肯定，我坦然接受了这份认可，很庆幸有人能看清我的真实表现。”场边教练、队友不间断的鼓励，也支撑着他走出失落。“心里确实很不甘心，但这次是团体赛事，还有没能上场的队友，大家不断给我打气，工作人员也主动开导我，真的帮了我很多。”决赛对阵中国：终于找回节奏，却为时已晚决赛对手是曾苦战淘汰法国的王者之师中国队。“不管决赛对手是法国还是中国，我们都有取胜机会。小组赛输给法国，本是很好的复仇机会；最终对上中国，也让我再次体会到这支队伍的统治力。”日本队先丢前两盘，大比分落后之下，第三盘再次轮到户上出战。“1/4决赛、半决赛都是队友扛住压力，我心里想着这次该轮到我站出来，很想靠自己的胜利扭转赛场氛围。”可他依旧没能快速进入状态，和对阵德国时如出一辙，全程被动开局。“前两局完全被对手压制，直到第三局才终于打出自己熟悉的节奏，可到这个阶段已经无力回天。如果能更早建立自己的进攻节奏，结果或许会不一样。”户上认为，细微的失误成为了左右胜负的关键。“第二局我输得太过轻易，这是失利的核心原因。当时没能咬住比分、持续给对手施压，局势才彻底倒向对方。轻松丢掉这一局，直接断送了翻盘希望。”冷静思考、热血出手——银牌留下的成长课题。 整场赛事他心态、状态并不算差，可遗憾藏在那些细碎的失误里。“进攻线路过于单一、关键分出现无谓失误……这些微小的漏洞，就能彻底改写比赛走向。我今后要做到头脑保持冷静，同时身体保持进攻的冲劲，把这种状态刻进自己的打球习惯里。”

全程打完赛事，户上深刻体会到团体赛独有的重压。“赛前我其实更喜欢团体赛，但打完这次大赛才发现，单项赛反而更轻松。团体赛的压力根本无法比拟。未来想要冲击金牌，我必须磨炼出更强大的内心。”即便留有遗憾，队友带来的收获也让他心怀感激。“要说我给队友带来了多少正向影响，其实一直是大家在支撑我。没能上场的队友依旧全力助威，陪我模拟对手打法、给出各种建议。队内的男选手们都十分温暖。”这块银牌无法让他全然欣喜，却也让户上收获了实打实的成长。“这是我参赛以来心理压力最大的一届赛事，方方面面都得到了成长，学到了太多东西。”而这份成长，已经指向了下一个目标——洛杉矶奥运会。