没啥具体的感悟，还是那句叨叨了一年又一年的老话：“珍惜每一天，用心的去生活”。
因为活着本就不易，健康的活到老更是不易。
别去轻易辜负。
这段时间我又开始晚上肿胳膊，酸胀着麻嗖嗖的肿。
开始我以为是我睡觉压的，压麻了，后来发现不是。
因为这酸麻肿胀会在我醒了之后慢慢的恢复正常。
但是肿胀酸麻的那种感觉很不舒服。
想去找医生看一下，很快恢复正常的胳膊又觉得看的没有必要，就像膝盖疼大老远跑去看医生一样。
还没到医院自己又不疼了。
挂号排队两小时面诊一分钟，医生微笑着答复：“减减肥，别老坐着饭后溜达一个小时。”
我问：“不用开点药？”
他说：“不用，更年期症状很正常，吃药解决不了问题顺其自然，这是自然规律。”
我也从最开始的恐惧自己是不是得了什么大病到坦然接受更年期的到来。
很不适，莫名其妙会变换很多症状，又很快的消失。
跟别人说，没经历过的人又体会不到。
就连我母亲听了之后都会面无表情的说我：“不是什么毛病，你们这时候日子过得好净事，我那个时候没得吃没得喝的跟着恁爹更遭罪。”
每次我想跟母亲倾诉一下的时候她都会扒拉出来自己的陈年旧事提醒我她比我更惨，我要一辈子记住她的不易，要好好的去孝敬她。
后来我不提了，我提一次就会被绑架一次，感觉她这一生所有的不易跟别人无关，都该需要我去加倍返还似的。
45岁之后的我选择了闭口不言。
刀子不割在谁身上谁也做不到感同身受，我们也不能去逼迫谁去感受咱的痛苦和不适。
接受自己自然的老去，接受这个阶段的自己还有和每天各种不适的身体和解。
接受自己的白发，皱纹，双下巴，还有一身的肉肉。
健康就好。