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晚上睡不好的同学可以考虑一下过午不食和过午少食,尤其晚上非常的少吃,因...

张宝旬妙招 晚上睡不好的同学可以考虑一下过午不食和过午少食,尤其晚上非常的少吃,因为胃不和则睡不安,阳明不降也是一个睡眠不好的主要原因 ​​​