我们沿用上海上一年稳定的调整方案来测算，定额每人每月增加50元，缴费年限每满一年增发0.5元，工龄补贴保底7.5元，再按照本人养老金基数增加0.53%，暂且不考虑高龄倾斜待遇。这名职工工龄整整40年，工龄补贴可以算出20元，养老金挂钩部分用6700元乘以0.53%，增资大约35.51元。把定额、工龄补贴、基数增资三项合并计算，每月合计增资大约105.5元。即便今年整体涨幅小幅收紧，压缩基数挂钩比例，月增资也能稳定在100元上下。等到政策正式发布，从一月份开始补发七个月差额，一次性补发总额可以达到730元左右。很多人直接用6700元乘以整体涨幅，算出来的金额会低于实际增资，主要就是上海高额定额给长工龄人员带来了额外红利。
 
门诊共济改革之后，上海退休人员医保个人账户已经不再和养老金挂钩，统一执行年龄定额划入标准，无论退休金高低都不会改变金额。74周岁及以下人员，全年一次性划入1680元，分摊到每个月就是140元；年满75周岁之后，全年划入1890元，每月入账157.5元。这名每月领取6700元养老金的退休人员，只要还没到75岁，医保账户每月固定到账140元，不会因为养老金基数高而额外增加资金。过去按照养老金比例返钱的旧规则已经取消，高养老金人群失去了医保划账优势，所有人只按照年龄划分档次，待遇更加均衡。
 
不少40年工龄的老职工会担心高养老金被政策控高，实际在上海的调整框架里，比例挂钩没有设置封顶门槛，长工龄带来的年限补贴可以持续拉高增资总额。同等条件下，工龄越长，每年普调的优势就越明显。
 
综合来看，每月6700元的退休金在上海属于上游水平，远超本地企退人员平均待遇。40年工龄、未满70周岁的前提下，今年每月预计上涨105元左右，七个月补发七百多元。医保个人账户只看年龄，74岁以内每月划入140元，养老金高低不会对医保返款产生任何影响。