众友友早上好！
今天是6月28日星期天，日出时间4.49分，日落时间7.37分，白天最高气温34度，夜间最低气温20度，空气质量指数为良。
今天的天气阴，南风3级，下午有雷阵出现，中央气象台预报河北省中北部有雷暴大风，冰雹强对流天气出现，我们还是要提前做好准备！
今天是周未，也是久月份的最后一个周末，今天是休班的最后一天，早上起来把五花肉和排骨在燃气灶冒了出了，沥着水上午在大铁锅炖，大锅炖出来肉好吃！