撸铁3个多月了，但至今一个引体向上都拉不了
你让我不带休息连爬5小时的山，我咬咬牙能坚持，但你让我拉一个引体向上，对不起，我是真拉不起来
有没有过来人，我这种情况，今年年底结束前能拉出人生中第一个引体向上吗