想让高尔夫挥杆打得更远？分享一个我试过的练习小方法——用两条辅助线来对齐动作👇

✨ 先搞懂两条关键轨迹线
第一条是球杆走的「外侧线」，第二条是手掌移动的「内侧线」。别以为球杆是垂直砸下去的，它其实是倾斜着画圆弧的！很多人挥杆时会砍球或从外侧击球，就是因为手掌没沿着内侧线走。正确的做法是：手掌从身体内侧往外挥，沿着内侧轨迹移动，这样挥杆更稳，击球也更实～

📍 找准挥杆的中心轴
挥杆时左肩垂向地面的位置，就是你的中心轴（也是最大半径点）。红线是击球点，绿线是挥杆最低点。上杆时，胸骨和盆骨要保持一个稳定的整体，就像右耳被固定住一样，这样上半身的轴心才不会乱，球杆才能方正地击中球。

🏌️ 记住击球顺序
挥杆最低点不是击球点！正确的顺序是：先击球，再让球杆碰到地面的最低点。如果把击球点当成最低点，杆面还没回正，球就容易往外跑。跟着手掌和球杆的轨迹来，先击球再触地，就能打出又直又远的球啦～

高尔夫挥杆打远秘籍