今天中午跟晚上又恢复吃馒头了。吃完馒头之后，我的食欲变得好稳定，既有饱腹感，又不会觉得嘴里空空的，想吃这想吃那的。吃了米饭会犯困，想睡觉，脑子不思考。吃了藜麦饭，胃里又会空空的，馋馋的。馒头真好，我一辈子拥护馒头。