女子身高166体重到100斤就焦虑 减肥瘦身 减脂塑形

166cm，100斤，BMI低于正常范围。长期维持在低体重状态，身体本身的线条就会趋近单薄，而不是有支撑感的轮廓。

审美的核心从来不是把体重压到某个数字，而是平衡——身形有力量感，轮廓清晰，整个人看起来才舒展。健康有支撑感，才是耐看的前提。