坚持我能行的信念，让他在你的脑海中生根发芽，强化他在你意识中的印象，时间久了你的各方面能力会逐渐提高，最终他会成为现实集中精力，把头脑中积极主动的力量调动起来，不让精力外泄，同时注意从外部吸取更多的能量在他们的帮助下，你的精神力量得到提升变得坚强，勇敢无畏此时想法与肉体之间紧密的联系在一起，恐惧感在瞬间便消失殆尽，取而代之的是满怀的豪情壮志，你不再是高压环境下的一个傀儡，相反你是天地间强势的主人，白了欲速则不达的道理，会让你更好地掌握前进的节拍，日月更替，潮落万法自然不可更改。灵魂永远与你同在因为离开了你的躯体，他将无所遁形，无论面对何种困境，力量的拥有者都能应对自如。这是一本我超级喜欢的一本书叫秘密。