人所有对未来的恐惧，从来不是真实的灾难，而是大脑主观臆造的幻象，你担心的坏事，绝大多数仅仅是想象，并非既定事实，人类本能惧怕未知与不确定性，习惯提前预判风险、假想危难，说白了就是提前自我折磨，平白承受本不存在的痛苦，道本无常，未来本无定相，心魔由起，一切未发生的忧患，皆属于妄念执念，属于心外之虚妄，戒掉预判式焦虑，停止透支情绪折磨自己，不困于未发生之事，安住当下，直面未知，未来自可临危不惧(๑•̀ㅂ•́)و✧