爱有两种：

成熟的爱：是在清醒的现实认知下，仍然选择彼此的关系，它以尊重自我为前提，不以牺牲自我为代价，包含责任、边界与长期承诺，不靠情绪驱动维持，而是靠持续的理解、选择与行动去稳定关系。

非理性的爱：是被强烈情绪与想象主导的依附，它容易让人把“对方=自我价值来源”，从而逐渐失去边界与自我判断能力，以情绪替代理性，以关系吞没自我，做出超出自身承受范围的选择。