❤️坏情绪大多是认知带来的枷锁。暂时还达不到遇事淡然的境界，但会慢慢改变视角，多看见别人身上的美好。

没有任何人会把你变得越来越好，你越来越好的原因是因为你一次次的经历，一次次的自救，一次次的放下，又一次次的成长，引路靠贵人，走路靠自己。