《浙江一男子在健身房卧推时因手臂力竭导致被器材砸到，当场休克；路人称看到当事人嘴唇发白，胸前挂了机器被抬走》

讲了多少次，卧推不是随便能玩得，哪怕是高手，一个人练也最好用带安全杠的（以防意外或力竭，这是不可控因素）

没安全杠，又没训练搭档，宁愿用哑铃卧推