你的米作家再次上线✍🏻【米作家专栏｜你可以通过训练点球来提升点球能力，其实很容易】

点球训练？事情没那么简单，在荷兰队世界杯出局后，Vivianne Miedema 在她的专栏中写道。她也回顾了自己一段艰难的时期，包括一次新的手术，以及对母亲健康的担忧。此外，还有她与伴侣 Beth Mead 在曼城重聚的故事。

荷兰和点球……我们还是干脆别再提这个了吧。我已经不是那个需要为此哭三天的5岁孩子了，但这确实很遗憾。不过现在说你可以通过训练来提高点球能力，其实太简单化了。点球不只是把球踢进那么简单。

你看，这个级别的球员人人都能踢球，但在那样的时刻，球门似乎一下子变得非常小。那一刻的压力、想到有多少人在观看……不同球员应对这种压力的能力不同，而这并不是可以通过训练完全解决的。

在训练中，我也能把所有点球都罚进，但那种情境和比赛中的点球完全不同，更不用说训练中的点球了。

每一位教练和球员都在尽力模拟这种情况，但这真的无法完全实现。唯一可能让人逐渐适应压力的方法，是在关键时刻一直由同一个人主罚点球。这样压力或许会变得更“正常”一些。但问题是，那就意味着你必须在关键时刻轮换点球主罚者。

科曼现在离任是合理的。我认为这对荷兰国家队来说是一个开启新方向的好机会。

科曼现在离开是合理的。我觉得荷兰队是时候走上一条新的道路了。而且现在也会有很多球员在想：是不是也轮到我了？我自己在上一届欧洲杯后也思考过这个问题，但这取决于很多因素。你是否健康？你是否还能经常出场？球员们在假期中都会思考这些问题。

奇迹

我自己现在也要去度假了，这确实是非常需要的。当我回顾过去几周时，我会想：天哪……我们可以说我母亲真的是一个奇迹。她恢复得很好，并且正在积极进行康复训练。她也开始慢慢意识到发生了什么，这很不容易。

一切仍然非常艰难，也非常消耗精力，而她过去通常是日夜忙于各种事情的人。但现在情况正在好转，这也让我在经历了极度紧张的几周后稍微安心了一些。因此我决定先离开一段时间，7月20日我会回到曼城开始备战新赛季。和 Beth一起，她在离开阿森纳后也选择了曼城。

我们当然谈了很多关于这个决定的事。我一直说她必须做一个足球上的选择，她也考察了多家俱乐部，但由于我们这个赛季的表现——联赛冠军、足总杯冠军，以及俱乐部管理层的发展方向——她最终选择了这里。

我很期待再次和她一起踢球。Beth 是一名非常聪明的球员，从能力和经验上来说，她都是非常重要的补充。

手术

我自己预计能够在新赛季开始时恢复健康，尽管我刚刚接受了膝盖手术。因为膝盖里还有太多游离的瘢痕组织，我们在扫描后决定最好进行一次清理手术。现在已经过去3周半了，如果你不知道的话，甚至看不出来我做过手术。

由于这次手术，我错过了对爱尔兰和波兰的世界杯预选赛。尤其是对爱尔兰（2-3失利）那场比赛，我非常遗憾没能帮助球队。虽然我们现在需要通过附加赛，但我们理应以目前的实力晋级，我对此仍然充满信心。