世界上最养人的10件事情：1. 独处发现没，只要不与人打交道，一个人待着，出气都是香的。2. 早睡养神、养气色、养容颜。3. 运动流汗排毒，强肌、强心、强肺。4. 做饭一日三餐，家里的烟火气最足的事情。5. 读书静心明智。6. 知足不贪不奢，知足常乐。7. 认知不同的人少接触。8. 徒步、爬山它产生的多巴胺远比你想象的多得多。9. 费力不讨好的事少做。10. 保持愉悦的心情，事不关己，高高挂起。